Lezatnya Tak Sebanding dengan Risiko yang Menghantui, Pengidap sHipertensi Wajib Hindari Deretan Makanan Ini Agar Tak Memperburuk Kondisi Tubuh

GridPop.ID -Darah tinggi atau hipertensi bisasebabkan berbagai komplikasi di tubuh jika tidak ditangani dengan baik.

Seperti kita tahu, faktor makanan yang kita konsumsi sangat berpengaruh pada kondisi kesehatan tubuh kita.

Itu sebabnya, pengidap hipertensi harus benar-benar menjaga asupan makanan mereka.

Jika tidak, konsumsi makanan yang tidak tepat justru bisa memperburuk kondisi hipertensi.

Anda perlu tahu, ada beberapa jenis makanan yang bisa menganggu sirkulasi darah bahkan bisa merusak jantung.

Sebaliknya, Anda mungkin sering mendengar bahwa mengonsumsi daging kambing dapat menyebabkan darah tinggi.

Namun, mengutip dariTabloid Nakita, Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Johanes Chandrawinata, SpGK, mengatakan bahwa hal ini hanya mitos.

Baca Juga: Dinyatakan Sembuh Kanker Ovarium, Feby Febiola Beri Larangan Konsumsi Sederet Santapan Lezat Ini Termasuk Makanan yang Dibakar, Ternyata Bisa Sebabkan Sederet Penyakit Mematikan

"Mengunyah satu kilogram daging kambing pun tak akan memunculkan darah tinggi" ujarnya.

Akan tetapi, Anda harus tetap mewaspadai beberapa jenis makanan ini jika tak ingin mengalami masalah tekanan darah tinggi.

Berikut deretan makanan yang dapat picu masalah tekanan darah melansir dariNakita.ID.