Hal ini terjadi karena kafein merupakan stimulan yang bisa meningkatkan kinerja saraf parasimpatik, sehingga memicu dorongan energi lebih.
Namun, jangan terlalu banyak mengandalkan kafein untuk meningkatkan stamina. Sebab, kafein bisa menimbulkan kecanduan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Dari Seks hingga Mendengarkan Musik, Ini 6 Cara Meningkatkan Stamina"
GridPop.ID (*)