Apakah Ibu Hamil Boleh Konsumsi Daging Kambing? Begini Penjelasan Penting dari Dokter

GridPop.ID - Mengonsumi daging kambing tidak boleh sembarang terutama bagi penderita hipertensi hingga jantung.

Yang kerap menjadi pertanyaan, apakah ibu hamil boleh mengonsumsi daging kambing?

Bukan tanpa sebab, makanan yang dikonsumsi ibu hamil memang harus diperhatikan lantaran berpengaruh pada janin yang dikandungnya.

Sejumlah pasangan yang mendambakan momongan bertanya, apakah ibu hamil boleh makan daging kambing?

Ya, seperti kita ketahui, setiap ibu hamil perlu lebih cermat menjaga asupan makanan saat mengandung buah hatinya.

Pasalnya, setiap makanan atau minuman yang dikonsumsi bakal memengaruhi kesehatan ibu hamil dan janin di dalam kandungan.

Tapi, jangan khawatir, dokter spesialis obstetri dan ginekologi Dr Ari Kusuma Januarto, SpOG(K) menyebutkan, ibu hamil dalam kondisi sehat boleh makan daging kambing, dengan memperhatikan porsi dan proses memasaknya.

Panduan untuk ibu hamil makan daging kambing

Dokter Ari menjelaskan, ibu hamil boleh makan daging kambing asalkan porsinya tidak berlebihan.

Baca Juga: Bikin Nafsu Makan Hilang, Berikut Penyebab hingga Cara Mengatasi Sariawan

"Anjuran saya kalau lagi hamil tahu diri dia lagi hamil, makan tidak berlebihan," kata Ari, dilansir dari Antara, Rabu (28/6/2023).

Menurut Ketua Divisi Advokasi dan Legislasi Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia itu, sedikit banyaknya atau porsi daging kambing yang dapat dikonsumsi ibu hamil bisa berbeda-beda, tergantung berat badan dan kondisi kesehatannya.