Sering Bangun Tengah Malam? Ini Deretan Cara Mengatasinya, Jangan Main HP Salah Satunya

Jangan minum terlalu banyak sebelum tidur

Minum cairan dalam jumlah besar tepat sebelum tidur dapat menyebabkan terbangun di malam hari untuk buang air kecil. Jika sering terbangun karena ingin buang air kecil, pertimbangkan untuk tidak minum sebelum tidur.

GridPop.ID (*)

Baca Juga: Tolong Jangan Dianggap Remeh, Sering Bangun Tengah Malam untuk Pipis Bisa Jadi Tanda Tubuh Terserang Penyakit Berbahaya Ini, Begini Penjelasannya

Source : Kompas.com Tribunbatam

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Bangun Tengah Malam Urusi Anak Sakit, Ussy Sulistiawaty Meradang Sebut Andhika Pratama Suaminya Hanya Tahu Beres, Ada Apa?

Tolong Jangan Dianggap Remeh, Sering Bangun Tengah Malam untuk Pipis Bisa Jadi Tanda Tubuh Terserang Penyakit Berbahaya Ini, Begini Penjelasannya

Curiga Bayinya Sering Bangun Tengah Malam, Pasangan Ini Merinding Saat Lihat CCTV, Ada Sosok Berjalan Lewati Tempat Tidur sang Anak hingga Terungkap Fakta Ini

Ketakutan Nunung Usai Divonis Kanker Payudara, Kerap Bangun Tengah Malam Bayangkan Jalani Operasi & Kemoterapi

Tak Hanya Buat Hubungan Makin Intim, Aktivitas Seksual Juga Bikin Tidur Makin Nyenyak

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu