Cara Mengatasi Masalah Osteoporosis, Salah Satunya Banyak Konsumsi Makanan Ini

Pencegahan

Dilansir dari laman kompas.com, berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah patah tulang pada penderita osteoporosis di antaranya:

- Rutin berolahraga untuk meningkatkan keseimbangan tubuh

- Menghindari penggunaan alas kaki yang licin ketika keluar rumah

- Menggunaka sandal khusus untuk mencegah terjatuh saat berada dalam kamar mandi

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Tribunmanado.co.id

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

7 Cara Mengatasi Takut Jatuh Cinta, Salah Satunya Beri Waktu pada Diri Sendiri

10 Cara Mengatasi Rasa Gugup saat Bicara di Depan Umum, Salah Satunya Lakukan Latihan Sebelum Tampil

Tak Bisa Hilang Sendiri, Ini Cara Mengatasi Komedo Membandel di Wajah, Auto Hempas!

Gak Pakai Obat! Begini Cara Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami Menurut dr Zaidul Akbar

Cara Mengatasi Sakit Kepala Ternyata Segampang Ini, Cuma Modal Air Putih yang Dicampur Bahan Alami Ini

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu