9 Cara Mengatasi Insomnia, Lakukan Hal Ini Agar Kesulitan Tidur Hilang

Baca Juga: Cara Mengatasi Biduran Tanpa Efek Samping, 3 Bahan Alami Ini Bisa Digunakan

Jika masalah insomnia Anda berlanjut dan mengganggu aktivitas sehari-hari, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut dan mungkin penanganan medis yang diperlukan. GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Aneh Bin Ajaib! Pria Ini Begadang Sejak 1973, Ternyata Aktivitas Mulia Ini yang Dilakukan Selama Alami Kesulitan Tidur

Tips Hidup: Rakus Sebelum Tidur Ternyata Bisa Sebabkan Insomnia, Kok Bisa ya?

Biodata Artis Surya Insomnia, Mantan VJ MTV yang Disorot soal Prinsip Hidupnya Anti Cicilan

Tips Hidup Atasi Insomnia, Begini Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak dan Berkualitas Sepanjang Malam

Tips Hidup Bagi yang Punya Masalah Insomnia, Cara Ini Dijamin Ampuh Bikin Tidur Nyenyak Setiap Malam

Latest

Peristiwa

Hilangkan Flek Hitam dengan Gel Aloe Vera dan Kunyit

1 bulan yang lalu

Serba Serbi

Cara Cepat Hilangkan Bekas Cupang di Leher

1 bulan yang lalu

Serba Serbi

Cara Ampuh Mencegah Kehamilan Setelah Hubungan Intim

1 bulan yang lalu

Serba Serbi

Mengapa Tren Y2K Menjadi Favorit di TikTok?

1 bulan yang lalu