9 Cara Mengatasi Insomnia, Lakukan Hal Ini Agar Kesulitan Tidur Hilang

Baca Juga: Cara Mengatasi Biduran Tanpa Efek Samping, 3 Bahan Alami Ini Bisa Digunakan

Jika masalah insomnia Anda berlanjut dan mengganggu aktivitas sehari-hari, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut dan mungkin penanganan medis yang diperlukan. GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Aneh Bin Ajaib! Pria Ini Begadang Sejak 1973, Ternyata Aktivitas Mulia Ini yang Dilakukan Selama Alami Kesulitan Tidur

Tips Hidup: Rakus Sebelum Tidur Ternyata Bisa Sebabkan Insomnia, Kok Bisa ya?

Biodata Artis Surya Insomnia, Mantan VJ MTV yang Disorot soal Prinsip Hidupnya Anti Cicilan

Tips Hidup Atasi Insomnia, Begini Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak dan Berkualitas Sepanjang Malam

Tips Hidup Bagi yang Punya Masalah Insomnia, Cara Ini Dijamin Ampuh Bikin Tidur Nyenyak Setiap Malam

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu