9 Cara Mengatasi Gusi Berdarah yang Bisa Dilakukan di Rumah, Salah Satunya Kompres dengan Es

Kekurangan vitamin K dapat menyebabkan seseorang lebih mudah mengalami pendarahan, salah satunya pendarahan pada gusi.

Berikut beberapa makanan yang kaya vitamin K meliputi:

• Bayam
• Sawi
• Kubis

Baca Juga: DUH! Gubernur Lampung Arinal Djunaidi Diduga Tak Paham Daerah yang Dipimpin, Justru Tanya ke Sosok Ini

9. Minum teh hijau

Minum teh hijau setiap hari juga dapat menyembuhkan penyakit periodontal dan menghentikan gusi berdarah.

Teh hijau mengandung katekin, antioksidan alami yang dapat menurunkan respons inflamasi tubuh terhadap bakteri di mulut.

Namun, penting untuk diketahui bahwa ada batas asupan teh hijau harian yang disarankan, yakni tiga hingga empat cangkir sehari.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Penyebab dan Cara Mengobati Gusi Berdarah, Apa Saja?"

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

6 Cara Mengatasi Hilangnya Nafsu Makan pada Anak, Orang Tua Perlu Tahu

Bukan Kerokan! Berikut 5 Cara Mengatasi Masuk Angin yang Jarang Disadari Masyarakat Indonesia

Cara Mengatasi Biduran Tanpa Efek Samping, 3 Bahan Alami Ini Bisa Digunakan

Cara Mengatasi Gagal Move On Usai Putus Cinta, Cobalah Cari Kegiatan Baru dan Menantang!

Pusing Mendadak Kerap Kacaukan Aktivitas, Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu