Pusing Mendadak Kerap Kacaukan Aktivitas, Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya

GridPop.ID - Cara mengatasi pusing mendadak yang kerap kali mengacaukan aktivitas.

Pusing mendadak menjadi permasalahan yang bisa dialami siapa pun.

Tapi tahukah kamu apa sebenarnya penyebab pusing mendadak serta cara mengatasinya?

Berikut ini adalah penyebab pusing mendadak sebagaimana dilansir dari Live Science dan Mayo Clinic via Parapuan.co.

- Dehidrasi

Pusing secara tiba-tiba bisa terjadi karena dehidrasi.

Sebab, cairan dan elektrolit dalam tubuh berkurang drastis.

Dehidrasi bisa terjadi karena kekurangan asupan cairan, kehilangan cairan melalui keringat, atau diare dan muntah.

Adapun cara mengatasinya yaitu dengan perbanyak asupan air atau minum minuman elektrolit.

- Vertigo

Vertigo terjadi ketika seseorang merasa seolah-olah dirinya atau lingkungan berputar atau bergerak.