Punya Peran Penting untuk Kesuburan Pria, Vesikula Seminalis Berfungsi Produksi 3 Cairan Ini

Sperma membutuhkan energi untuk bergerak, vesikula seminalis lah yang melepas cairan yang tinggi gula yang menjadi makanan atau sumber energi bagi sperma.

3. Mengeluarkan air mani

Saat pria sedang terangsang dan hendak ejakulasi, vesikula seminalis turut berperan mendorong air mani keluar dari uretra agar masuk ke dalam saluran reproduksi wanita.

Begitu pentingnya peran vesikula seminalis ini, para pria diharuskan menjaga kesehatan organ reproduksi termasuk vesikula seminalis.

Caranya adalah dengan:

• Berhenti merokok
• Konsumsi makanan sehat dan gizi seimbang
• Olahraga rutin
• Hindari makanan tinggi gula dan lemak jenuh
• Tidak bergonta-ganti pasangan seksual

1. Tomat

Mengutip Verywell Family, tomat merupakan salah satu makanan kaya nutrisi likopen, antioksidan kuat yang dapat membantu meningkatkan kesuburan.

Likopen telah dipelajari secara ekstensif untuk peran potensialnya dalam meningkatkan kesuburan pria.

Baca Juga: Mempengaruhi Kesuburan hingga Sulit Hamil, Dr Boyke Sarankan Wanita Kurangi Konsumsi Minuman Ini

2. Lentil dan kacang-kacangan

Mengutip Healthline, mengkonsumsi lebih banyak protein nabati dikaitkan dengan menguatkan kesuburan pria dan wanita.