:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
Baca Juga: Tips Hidup: Kenali Gejala Kanker Payudara pada Remaja dan Penyebab Terjadinya Sebelum Terlambat!
Insulin adalah hormon yang dibutuhkan untuk mengambil gula dalam pembuluh darah.
Kemudian dimasukkan sel-sel tubuh ke dalam tubuh kita.
Termasuk oleh sel otot, untuk dibakar dijadi tenaga.
"Kalau tidak sensitif, insulin ini maka gulanya akan menumpuk dalam pembuluh darah.
Kalau kita kurang tidur, maka insulin jadi kurang sensitif," papar dr Santi lagi.
Akibatnya gula dalam darah, sulit untuk dipakai sebagai bahan bakar oleh sel otot.
Tapi situasi ini masih lebih mudah diperbaiki jika begadang belum menjadi kebiasaan.
GridPop.ID (*)
