- Mengonsumsi magnesium (cokelat hitam, pisang, tahu, tempe, kacang-kacangan, gandum utuh, ikan, dan alpukat).
- Tidur yang cukup
- Hindari makanan tinggi histamin (anggur, keju, ikan asap, dendeng dan makanan fermentasi lainnya).
GridPop.ID (*)
Cara mengatasi sakit kepala sebelah kanan
- Mengonsumsi magnesium (cokelat hitam, pisang, tahu, tempe, kacang-kacangan, gandum utuh, ikan, dan alpukat).
- Tidur yang cukup
- Hindari makanan tinggi histamin (anggur, keju, ikan asap, dendeng dan makanan fermentasi lainnya).
GridPop.ID (*)
Source : Tribun Kaltim Kompas Health
Editor : Grid Pop
Baca Lainnya
Latest
Popular
Tag Popular