Tips Hidup: 2 Metode Ampuh Atasi Sakit Kepala Sebelah Kanan, Coba Sekarang Juga!

Jenis-jenis obat lain yaitu seperti obat untuk mengatasi tekanan darah tinggi, kejang, dan depresi.

Tapi, jangan asal konsumsi sebelum berkonsultasi dengan dokter.

• Terapi

Terlebih jika penyebab sakit kepala sebelah kanan adalah situasi yang membuat stres.

Terapi tersebut yakni:

- Manajemen stres yang akan mengajarkan seseorang untuk menghadapi situasi tertentu, seperti dengan teknik relaksasi, pengaturan pernapasan, relaksasi otot, mental imagery, dan musik.

- Biofeedback yang akan membuat seseorang menyadari tekanan pada tubuh dan bagaimana tubuh meresponnya. Sensor-sensor akan dipasang pada tubuh untuk mengetahui respon fisik terhadap sakit kepala yang dirasakan.

- Melakukan teknik akupresur pada titik tertentu di tubuh untuk mengatasi sakit kepala sebelah.

- Melakukan beberapa pose yoga yang akan menenangkan sistem saraf dan mengurangi rasa sakit kepala sebelah kanan.

Sementara itu dilansir dari Tribun Kaltim, kamu juga bisa mengatasi sakit kepala dengan cara berikut ini:

Baca Juga: Kepala Kerap Cenat-cenut Saat Lapar? Simak 3 Cara Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Saat Puasa Ramadhan 2022, Gampang Banget Loh

- Minum air putih dengan cukup