- jeruk
- ubi jalar
- paprika merah
5. Kompres dingin
Kompres dingin cukup efektif untuk mengurangi keluhan yang berhubungan dengan gusi berdarah akibat cedera.
Kompres dingin dapat dapat membantu mengurangi pembengkakan serta membatasi aliran darah dalam tubuh.
Anda dapat menggunakan kain dingin dan meletakkan di gusi sekitar 20 menit.
Pentingnya Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut Sejak Dini untuk Mencegah Munculnya Penyakit Sistemik
Dilansir dari laman tribunkesehatan.com, kesehatan gigi dan mulut berkaitan erat dengan kesehatan keseluruhan dan kualitas hidup hingga lanjut usia.
Namun faktanya, perilaku merawat kesehatan gigi dan mulut yang kurang baik menyebabkan rata-rata di usia 65 tahun masyarakat Indonesia sudah kehilangan 11 giginya.
Ketua Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PB PDGI) drg Usman Sumantri, MSc, memaparkan, kondisi kesehatan mulut berhubungan dengan kejadian sejumlah penyakit sistemik seperti jantung, ginjal, stroke dan diabetes.