Tips Hidup Langsing dengan Konsumsi Buah Seperti Tatjana Saphira, 5 Buah Ini Ampuh Turunkan Berat Badan

- Konsumsi lemak per orang per hari sebanyak 5 sendok makan. Konsumsi lemak berlebih meningkatkan jumlah kolesterol LDL yang akan menjadikan pembuluh darah menyempit, menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

Sebagai tambahan informasi, sebaiknya seseorang memang memiliki berat tubuh normal, dikarenakan kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko terkena penyakit tidak menular seperti diabetes, kanker, stroke, penyakit jantung, dan penyakit yang kaitannya dengan pembuluh darah.

Baca Juga: Syok Lihat Wajah Maudy Ayunda Terpampang di Banyak Papan Reklame, Jesse Choi Takutkan Ini Usai Nikahi Artis Terkenal

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Tribunstyle

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Tips Hidup Bebas Asam Urat, Kenali 9 Pemicunya Ini, Ternyata Bukan Cuma Daging dan Alkohol

TIPS HIDUP Harmonis Pasutri di Atas Ranjang, Coba Konsumsi Daun Ini Kalau Suami Mulai Lemah Syahwat, Gak Perlu Obat Kuat Lagi Deh!

Tips Hidup dengan Tubuh Langsing Ala Anya Geraldine, Contek Cara Diet sang Selebriti yang Pantang Konsumsi Hal Ini

Tips Hidup Bebas Dentin Hipersensitif, Jangan Lakukan Kesalahan Ini yang Ternyata Bisa Jadi Pemicu Gigi Ngilu

Tips Hidup Turunkan Asam Urat, Ternyata Deretan Buah-buahan Ini Bisa Bantu Mengatasinya

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu