Tips Hidup Dengan Usus Besar yang Sehat, Deretan Minuman Ini Bisa Membersihkannya Secara Alami, Pasti Nyesel Kalau Gak Coba

- Apel dengan kulitnya

- Pir

- Prune

- Pisang

- Kiwi

- Anggur

- Plum

- Kesemek

- Lemon

3. Minuman fermentasi

Mengutip Medical News Today, minuman fermentasi mengandung tinggi probiotik, bakteri baik yang menyehatan usus.

Bakteri ini membantu usus besar Anda mengeluarkan tinja secara teratur serta mengurangi risiko penumpukan gas, kembung, sembelit, dan infeksi.

Source : Kompas.com tribunkesehatan

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Tips Hidup Sehat, Konsumsi Telur Rebus Sebelum Tidur Datangkan Sejuta Manfaat Tak Terduga, Salah Satunya Mampu Turunkan Berat Badan

Tips Hidup Sehat Hanya Dengan Modal Air Putih, Siapa Sangka Jika Dicampur dengan Buah Ini Khasiatnya Setara dengan Obat Dokter, Coba Sekarang!

Tips Hidup Bebas Kutu Rambut, Rupanya Bahan Dapur Ini Ampuh Mengusirnya, Pasti Nyesel Baru Tahu!

Tips Hidup: Cara Menumis Kangkung Ala Restoran, Dijamin Warnanya Tetap Hijau Segar saat Disajikan, Soal Rasa Tak Perlu Diragukan Lagi!

Tips Hidup Sehat, Hindari Mencampur Susu dengan Bahan-bahan Makanan Ini, Meski Lezat Nyatanya Nyawa Bisa Terancam

Latest

Serba Serbi

Mengapa Tren Y2K Menjadi Favorit di TikTok?

1 jam yang lalu

Serba Serbi

9 Ide Hadiah untuk Pacar yang Punya Hobi Bersepeda, Dijamin Bikin Doi Sumringah

4 jam yang lalu

Serba Serbi

20 Ide Hadiah untuk Menyambut Tetangga Baru yang Baru Pindah

4 jam yang lalu

Serba Serbi

5 Cara Mengatasi Toilet Mampet dengan Cuka, Beres dalam Semalam!

4 jam yang lalu