Tips Hidup Sehat Cegah Infeksi Saluran Kemih, Salah Satunya Hindari Kebiasaan Segala Umat Ini!

Fakta menurut sebuah penelitian dalam jurnal Urologia Internationalis edisi 2018, orang yang mengusap dari belakang ke depan meningkatkan risiko infeksi saluran kemih sebesar 64 persen.

Lalu, sebagian besar infeksi (66 persen) disebabkan oleh E. coli (bakteri yang biasanya hidup di usus).

4. Kebiasaan menggunakan celana ketat

Menggunakan celana ketat mungkin membuat Anda terlihat seksi atau lebih menarik, tetapi itu memberikan efek buruk untuk kesehatan saluran kemih Anda.

Celana ketat itu dapat menjebak bakteri menumpuk di area genital hingga menyebabkan infeksi saluran kemih. Kebiasaan lebih rentan terjadi pada wanita.

“Pakaian dalam yang ketat bisa menjadi jalan tol bagi bakteri dari anus untuk berpindah ke area vagina,” ujar Dr. Rabin.

5. Tidak buang air kecil sebelum dan sesudah berhubungan seks

Mengutip Healthline, berhubungan seks meningkatkan kemungkinan terkan infeksi saluran kemih, terutama wanita.

Baca Juga: Biodata Artis Gabriela Margaret Warouw atau Gaby JKT48, Member Generasi Pertama yang Lulus Setelah 10 Tahun, Ngaku Tak Mudah Jadi Idol

Itu karena bakteri dapat dengan mudah masuk ke uretra saat berhubungan seks.

Untuk mengurangi risiko infeksi saluran kemih, buang air kecil segera sebelum dan sesudah berhubungan seks.

Tujuannya untuk membuang bakteri yang dapat menyebabkan infeksi saluran kemih.