Tips Hidup Sehat Cegah Infeksi Saluran Kemih, Salah Satunya Hindari Kebiasaan Segala Umat Ini!

GridPop.ID - Infeksi yang terjadi pada sistem kemih menyebabkan penyakit infeksi saluran kemih.

Infeksi saluran kemih (ISK) sering disebabkan oleh beberapa kebiasaan yang sering dilakukan banyak orang.

Untuk itu penting mengetahui tips hidup menghindari kebiasaan yang menyebabkan infeksi saluran kemih.

Mengutip Cleveland Clinic, infeksi ini bisa terjadi di mana pun dari sistem kemih, yaitu:

• Uretra: suatu kondisi yang disebut uretritis
• Ginjal: suatu kondisi yang disebut pielonefritis
• Kandung kemih: suatu kondisi yang disebut sistitis.

Siapa pun bisa terkena infeksi saluran kemih, tetapi lebih sering terjadi pada wanita.

Baca Juga: Diam-diam Siapkan Langkah Hukum Lawan Haji Faisal? Doddy Sudrajat Malah Ngaku Tak Memusingkan Urusan Hak Perwalian Gala Sky

Hal ini karena uretra (tabung yang membawa urin keluar dari tubuh) pada wanita lebih pendek dan lebih dekat ke anus, di mana bakteri E. coli biasa ditemukan.

Lebih dari 90 persen kasus infeksi kandung kemih (sistitis) disebabkan oleh E. coli.

Mengutip Everyday Health, kebiasaan yang menyebabkan infeksi saluran kemih, meliputi:

1. Suka menahan kencing

Suka menahan kencing atau tidak mengosongkan kandung kemih bisa menjadi kebiasaan yang menyebabkan infeksi saluran kemih.