:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
2. Sering kelelahan.
3. Rahang mudah sakit.
4. Dada terasa nyeri.
5. Muncul Xanthoma (kondisi pertumbuhan lemak yang berkembang di bawah kulit).
Tips menurunkan kolesterol
Ada baiknya penderita kolesterol melakukan perubahan gaya hidup.
Cara pertama yaitu bisa dengan mengatur pola makan.
"Makanlah seperti porsi normal sehari-hari dan jangan berlebihan, konsumsi camilan serta minuman manis juga harus dibatasi dan jangan terlalu banyak."
"Selain itu pemilihan makanan juga penting,
jangan pilih makanan yang terlalu tinggi kadar kolesterolnya," ujar Fiarry Fikaris, dokter umum di RSUD Pandan Arang, Boyolali, Jawa Tengah.
Bagi orang dengan adar kolesterol yang selalu tinggi dan telah melakukan pengobatan ke dokter, maka boleh mengonsumsi obat yang sudah diberikan.
