Jangan Kalap! Wajib Kontrol Makanan saat Lebaran, Ahli Gizi Bagikan Tips Penting Agar Tetap Bisa Konsumsi Makanan Kaya Lemak & Gula di Hari Raya

Lebih lanjut, tetap lakukan olahraga untuk membakar kalori minimal 30 menit per hari.

Yang terpenting, makanlah sesuai dengan jam makan yaitu 3 kali sehari guna mengontrol asupan kalori.

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Tribun Jogja

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Populer di Tanah Air, Kimchi Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh, Chef Na Dae-hoon Ungkap Kelebihan Makanan Tradisional Korea Selatan Ini

Belajar Dari Sakitnya Tukul Arwana, Keluarga Bongkar Deretan Makanan Favorit Sejuta Umat Ini yang Bisa Jadi Pemicu Tumbangnya sang Komedian: Kalau Bisa Dikurangi

Resep Opor Ayam Bumbu Kuning Enak, Makanan Khas Lebaran yang Wajib Ada di Hari Raya Idul Fitri 1443 H

Resep Sambal Goreng Krecek Telur Puyuh, Makanan Khas Lebaran yang Wajib Disajikan Bersama Opor Ayam, Rasa Pedas Nikmatnya Mampu Menggugah Selera

Gisel Pernah Operasi Tumor Payudara 9 Tahun Silam, Kini Ibu Gempi Tak Lagi Konsumsi Makanan Favorit Sejuta Umat Ini

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu