Anti Lemes-lemes Club, Ini Tips Agar Ibu Hamil dan Menyusui Tetap Fit Selama Puasa Ramadan 2022, Kuncinya Ada di Porsi Sahur dan Buka Puasa

• Agar tubuh tidak kekurangan cairan, perbanyaklah minum air putih saat berbuka dan setelah tarawih di malam hari.

Selain tips sahur dan buka puasa, disarankan melakukan olahraga ringan atau peregangan agar tubuh tidak kaku dan lebih bugar.

Nah, itulah sederet tips puasa saat sahur dan berbuka untuk ibu hamil dan menyusui agar tetap fit, ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Resep Menu Sahur Praktis: Telur Santan Pedas, Lauk Nikmat Untuk Penuhi Kebutuhan Protein Harian Selama Puasa Ramadhan

Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul, "Tips Sahur dan Buka Puasa untuk Ibu Hamil dan Menyusui agar Tetap Fit"

GridPop.ID (*)

Source : Parapuan.co

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Sahabatnya Dituding Borong Konten Dewasa Dea OnlyFans, Kiky Saputri Komentari Isu Marshel Widianto: Masih Mending Dia Beli

Kedapatan Borong 76 Video Porno Dea OnlyFans, Marshel Widianto Siap Hadir Penuhi Panggilan Polisi Hari Ini, sang Komedian Beri Reaksi Tak Terduga

Terancam jadi Janda Kedua Kalinya, Rieta Amilia Dulu Enggan Menikah hingga Sosok Ini Berhasil Buatnya Mau Dipersunting Suami Barunya, Siapa?

Netizen Sempat Tak Percaya, Ternyata Begini Watak Kaesang Pangarep di Depan Rakyat Bapaknya, Semua Pencitraan Dikuliti Habis!

Termakan Bujuk Rayu Pria yang Sama, 9 Gadis ABG Dipaksa Layani Pria Hidung Belang oleh sang Pacar, Modus Pelaku Bikin Geram

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu