Menopause Bikin Tak Bergairah Saat Hubungan Badan? Para Istri Pasti Kaget Tahu 6 Cara Mengatasinya Ini, Dijamin Bak Malam Pertama Pengantin Baru

Olahraga tidak hanya menjaga kebugaran, tapi juga bisa memperbaiki suasana hati. Dengan begitu, stres bisa berkurang dan wanita punya energi positif untuk bercinta.

3. Berkomunikasi dengan pasangan

Menurunnya gairah seks selama menopause terkadang juga disebabkan kurangnya komunikasi dengan pasangan. Untuk itu, jaga komunikasi dengan pasangan agar tetap hangat.

Baca Juga: Manten Anyar Pelaku Pembunuhan di Bangka Selatan Terlebih Dahulu Gasak Perhiasan Istri hingga Ajak Berhubungan Badan Sebelum Cekik Leher Korban, Begini Endingnya

4. Tingkatkan keintiman

Sejumlah pasangan kadang terlalu fokus pada seks tapi lupa keintiman. Coba tingkatkan keintiman dengan pasangan lewat berciuman, membelai, atau gestur lain yang bisa menghangatkan ikatan dengan pasangan.

5. Senam kegel

Senam kegel bisa jadi penambah gairah seks yang menurun pada wanita yang tengah memasuki masa menopause. Latihan ini dapat membantu mengencangkan otot panggul dan meningkatkan sensasi bercinta.

6. Perawatan medis

Jika beragam cara meningkatkan gairah seks setelah menopause di atas sudah dijajal tapi belum berhasil, saatnya berkonsultasi ke dokter atau terapis seks. Dokter biasanya menyarankan terapi hormon.

Baca Juga: Berdalih Ingin Batalkan Pernikahan Putrinya, Ibu Ini Nekat Goda Calon Menantu dan Ajak Berhubungan Badan Diam-diam, Tak Disangka yang Terjadi Selanjutnya Justru Bikin Miris