:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
Melansir dari Kompas.com, untuk mengatasi kesepian, paksa dan usahakan untuk bertemu dengan beberapa teman dekat.
Bertemu tatap muka dengan teman dekat bisa membangun kepercayaan diri dan membangun perasaan berharga.
Cari pula lingkaran yang menyenangkan, yang jauh dari gangguan pikiran dan mental yang sama yaitu kesepian.
Karena sebuah penelitian menghasilkan kesimpulan bahwa kesepian bisa sangat menular.
Jika kesepian masih terus membelenggu, jangan ragu untuk meminta pertolongan ke ahli terkait seperti psikolog atau psikiater.
GridPop.ID (*)
