Tak Boleh Disepelekan, Ternyata Terlalu Lama Kesepian Bisa Rusak Jantung Hingga Sebabkan Stroke, Generasi Milenial Wajib Waspada!

GridPop.ID - Banyak orang yang merasa kesepian tapi mengabaikan kondisinya ini.

Padahal, pikiran jika dirinya sendirian dan terisolasi yang berlarut-larut bisa membahayakan kesehatan fisik dan juga mental.

Salah satu efek buruk yang bisa terjadi adalah rusaknya jantung hingga sebabkan stroke.

Dialami anak muda

Mengutip dari Tribun Bali, yang biasanya merasa kesepian adalah anak muda atau generasi milenial.

Dalam survei terbaru yang dilakukan oleh YouGov, terungkap bahwa generasi milenial yang paling merasa kesepian dibandingkan Generasi Baby Boomer (1940-1955) dan Generasi X (1955-1970).

Laporan itu juga menemukan, bahwa 30 persen generasi millenial selalu merasa kesepian.

Sekitar satu dari lima generasi milenial mengatakan mereka tidak punya teman, 27 persen tidak punya teman dekat, dan 30 persen tidak punya teman baik.

Baca Juga: Hidupnya Hancur Berantakan Usai Ditinggal Mati Suami, Artis Cantik Ini Kini Stres dan Depresi Hingga Ditemukan Jadi Gelandangan

Jumlah ini secara signifikan lebih besar dibandingkan dengan generasi lain yang diteliti.

Dengan munculnya media sosial, perasaan ini makin meningkat.

Sebuah studi pada tahun 2018 dari University of Pennsylvania menemukan, hubungan antara waktu yang dihabiskan di media sosial dan kesejahteraan tampak rendah di antara orang-orang berusia antara 23 hingga 38 tahun.