Awas! Bisa Bikin Sakit-sakitan, Tolong Mulai Sekarang Jangan Lagi Konsumsi Makanan Ini Menjelang Tidur, Dampak Berbahaya Ini Bisa Mengancam Tubuhmu

GridPop.ID- Hampir semua orang pasti pernah melakukan tidur dalam kondisi perut kenyang setelah makan.

Bukan hal mengejutkan memang, mengingat ada istilah food comadalam dunia kesehatan untuk menggambarkan kondisi mengantuk setelah makan.

Dilansir dariTime, kondisi ini disebabkan karena aliran darah ke usus kecil meningkat secara drastis setelah makan.

Saat darah dipompa ke usus untuk mendorong pencernaan, aliran darah di otak menurun dan memicu kantuk.

Sayangnya, kebiasaan tidur setelah makan itu merupakan kebiasaan buruk yang bisa memicu berbagai bahaya dalam tubuh.

Mengutip Kompas.com, berikut ini beberapa bahaya tidur setelah makan yang perlu anda waspadai.

1. Menyebabkan gangguan pencernaan

Langsung tidur setelah makan memungkinkan anda mengalami gangguan pencernaan seperti penyakit asal lambung dan sakit perut.

Baca Juga: Terbawa Emosi, Istri Nekat Habisi Nyawa Suaminya Sendiri Usai 8 Tahun Tak Bertemu, Pelaku Ogah Diminta Berhubungan Intim Sebelum Korban Penuhi Permintaan Ini

Asam lambung dari perut rentan naik ke kerongkongan hingga menimbulkan gejala seperti mual, nyeri dada atau perut bagian atas hingga sakit tenggorokan.

Selain itu, anda juga rentang mengalami gejala dispepsia seperti sakit perut, mual, begah dan perut terasa kembung.