Tak Perlu Biaya Mahal, Konsumsi 4 Jenis Buah Ini untuk Jaga Kesehatan Ginjal, Nyesel Kalau Nggak Tahu

GridPop.ID - Ginjal merupakan organ tubuh yang berfungsi untuk menyaring dan membuang racun dan garam berlebih dari dalam tubuh.

Melihat peran penting ginjal bagi tubuh, penting untuk menjaga kesehatan ginjal.

Salah satu cara menjaga kesehatan ginjal dengan mengonsumsi buah-buahan, merupakan salah satu tips kesehatan yang paling banyak dilakukan.

Ada beberapa jenis buah yang baik untuk kesehatan ginjal.

Buah tersebut juga punya harga tejangkau dan mudah ditemukan, Kawan Puan. Untuk menjaga ginjal tetap sehat, konsumsi buah-buahan berikut ini, yuk!

Dilansir dari CewekBanget.id, berikut 4 buah untuk menjaga kesehatan ginjal yang bisa Kawan Puan konsumsi:

Nanas

Menjaga ginjal agar tetap kuat dan terlindungi bisa hanya dengan konsumsi nanas lho, Kawan Puan.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Cara Mudah Untuk Membersihkan Racun Berbahaya pada Ginjal, Cukup Siapkan Bahan-bahan ini!

Nanas baik untuk ginjal karena kaya akan serat dan bromelanin yang berfungsi sebagai antioksidan dan mencegah penurunan fungsi ginjal.

Apel

Buah lezat yang bisa ditemukan di berbagai supermarket ini ternyata bisa menjaga kesehatan ginjal.