Nyesel Kalau Nggak Tahu, 7 Makanan Berikut Bisa Atasi Gejala Tak Nyaman Saat Menstruasi

Ketika mengalami nyeri haid, mengonsumsi kafein dan garam akan memperparah kondisinya.

Moms harus menghindari sejenis makanan asin, kopi, alkohol dan semua yang berlemak tinggi.

Sebaliknya, konsumsi sayuran sangat dianjurkan semasa haid karena bisa meredakan rasa sakit.

Baca Juga: Rutin Meminum Racikan Air dan Biji Ketumbar Ini, Rasakan Manfaatnya yang Luar Biasa bagi Tubuh!

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Nakita.ID

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Ampuh Hilangkan Bau Amis Saat Menstruasi, Kunyit Juga Miliki 7 Manfaat Lain untuk Kesehatan yang Tidak Disadari, Berikut Penjelasannya!

Bisa Turunkan Berat Badan Hingga Atasi Anemia, Simak 10 Manfaat Baik Gula Merah yang Tak Boleh Disepelekan Ini!

Demi Pembalut Model Begini, Siswi Sekolah Ini Rela Serahkan Kehormatannya

2 Bulan Telat Menstruasi, Dinar Candy Ngaku Stress hingga Sesali Kebiasaannya Satu Ini

Miliki 2 Vagina Serta 2 Rahim, Gadis Ini Alami Kondisi Langka hingga Bisa Hamil Tanpa Disadari, Dokter Ungkap Fakta Mengejutkan

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu