Nyesel Baru Tahu Sekarang, Telanjang Saat Tidur Ternyata Mampu Langsingkan Tubuh dengan Cepat!

GridPop.id -Sebuah kabar mengejutkan dan tidak pernah terdengar sebelumnya, kini muncul ke permukaan.

Jika sekarang Anda tengah menjalani program diet, maka sementara waktu simpan dulu gaun tidur seksi Anda dalam lemari.

Coba nikmati waktu tidur nanti malam tanpa mengenakan satu helai benang yang menutupi tubuh Anda.

Akan tetapi jangan langsung berpikiran negatif, sebab ada penjelasan di balik uraian tersebut di atas.

MelaluiOprah.com, Dr Oz mengutarakan bahwa saat Anda tidur dalam keadaan telanjang, tekanan dan kepenatan pada tubuh turut mereda.

Sehingga hal ini memberikan rasa tenang pada alam pikiran Anda.

Kondisi tubuh yang demikian menurunkan produksi hormon penyebab stres, yaitu kortisol.

Terjaga di pagi hari dengan kortisol yang tinggi pada sistem tubuh, membuat Anda lebih lapar.

Sehingga akhirnya membuat Anda mengonsumsi sarapan lebih banyak dan cenderung lebih malas bergerak.

Baca Juga: Efektif Sembuhkan Pasien Covid-19 Gejala Ringan dan Sedang, Begini Cara Kerja Terapi Plasma Convalesen

Namun, catatan penting yang harus Anda camkan dari tip praktis ini adalah Anda juga harus menerapkan diet dan olahraga teratur.

Sebab, menurut Dr. Oz, tip praktis ini hanya bersifat sebagai pendukung program diet agar memberikan hasil akhir yang maksimal.