Nyesel Baru Tahu, Bukan Air Putih, Coba Konsumsi Minuman Ini Setiap Pagi Selama Pandemi Covid-19, Manfaatnya Luar Biasa Bagi Tubuh!

GridPop.ID - Selama masa pandemi Covid-19 kita memang harus menjaga kesehatan tubuh.

Berbagai macam cara dilakukan mulai dari olahraga rutin hingga menjaga asupan vitamin dan mineral tubuh.

Salah satu yang bisa kamu contoh adalah minum air lemon hangat setiap pagi selama pandemi Covid-19.

Baca Juga: 7 Hari Berturut-turut Tak Sengaja Minum Air Lemon Tiap Pagi, Perempuan Ini Syok dengan Perubahan Tubuh yang Dirasakan, Ini yang Terjadi!

Memang, seperti yang dilansir dari Nakita.ID, minum air putih setiap pagi setelah bangun tidur bagus untuk tubuh.

Mulai dari memperbaiki metabolisme hingga menurunkan berat badan.

Namun, tahukah kamu kalau air lemon hangat juga tak kalah manjur untuk menjaga kesehatan tubuh.

Pasalnya, seperti yang dilansir Serambinews, air lemon mengandung banyak zat, terutama asam sitrat, kalsium, magnesium, vitamin C, bioflavonoid, pektin, dan limonen, yang meningkatkan mood hingga kekebalan dan melawan infeksi.

1. Membersihkan Sistem Pencernaan dan sebagai Diuretik

Air lemon membantu menghilangkan bahan yang tidak diinginkan karena lemon meningkatkan laju buang air kecil dalam tubuh.

Oleh karena itu, ketika Anda minum air lemon setiap pagi, racun dilepaskan lebih cepat, yang membantu Anda menjaga saluran kemih tetap sehat.

Selain itu, asam sitrat dalam lemon juga membantu memaksimalkan fungsi enzim, yang merangsang hati dan membantu detoksifikasi.