Kuning Telur Bisa Sebabkan Kolesterol Tinggi Ternyata Cuma Mitos, Begini Penjelasan Ahli Diet yang Bikin Tercengang!

Baca Juga: Sempat Digrebek hingga Tak Direstui Sang Anak, Ifan Seventeen Kini Umumkan Rencana Pernikahannya dengan Citra Monica, Bakal Digelar Mei 2021 Mendatang

MenurutThe American Heart Association, memakan seluruh bagian telur (putih dan kuning telur) setiap hari dapat menjadi bagian dari diet sehat Moms.

Dua butir telur sehari dapat memenuhi setengah dari kebutuhan harian tubuh Moms untuk meningkatkan nutrisicholine, zat gizi esensial yang berhubungan dengan memori, fungsi jantung, hati, dan perkembangan otak.

Meski begitu, kamu juga harus waspada dengan makanan lain yang dikonsumsi.

Baca Juga: Bukan Soal Mahar, Ternyata Alasan Ayu Ting Ting Gagal Bersanding dengan Adit Jayusman karena Keluarga, Paranormal Ini Sampai Singgung Beban yang Dipikul sang Biduan: Menghambat Jodoh!

Sebaiknya, kamu juga mengetahui tanda-tanda kolesterol tinggi.

Melansir dari Kompas.com, berikut tanda-tanda kolesterol tinggi yang banyak orang tak sadar telah mengalaminya.

Baca Juga: Pantas Kecil-kecil Sanggup Belikan Kado Branded untuk Ulang Tahun sang Ayah, Ternyata Segini Bayaran Rafathar Sekali Syuting, Honor Raffi Ahmad Aja Kalah!

1. Mudah Lelah

2. Suka Mengantuk

3. Nyeri Kaki

4. Tengkuk terasa pegal

Source : Kompas.com Nakita.ID

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Tak Boleh Terlalu Sering Dikonsumsi, 4 Bahanya Ini Akan Menghampiri Tubuh Jika Berlehihan Makan Mie Instan, Apa Saja?

Sering Sakit Kepala? Bisa Saja Jadi Gejala Kolesterol Naik, Simak 3 Kondisi Kesehatan Ini Sebelum Terlambat!

Rutin Konsumsi Satu Siung Bawang Putih Kukus Setiap Hari, Tubuh Akan Terasa Bedanya, Penyakit Kronis Dijamin Mental!

Tak Cuma Jadi Pewarna Makanan, 8 Manfaat Daun Suji Ini Ternyata Lebih Ampuh dari Obat, Mulai dari Turunkan Kolesterol Hingga Obati Sakit Gigi

Jangan Anggap Sepele, Ternyata Telur Puyuh Dapat Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh Hingga Jadi Obat Alergi, Simak Manfaat Lainnya yang Luar Biasa!

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu