Tak Boleh Terlalu Sering Dikonsumsi, 4 Bahanya Ini Akan Menghampiri Tubuh Jika Berlehihan Makan Mie Instan, Apa Saja?

GridPop.ID - Siapa yang tahan dengan godaan mie instan?

Mie Instan adalah salah satu makanan cepat saji yang digemari dari segala usia.

Baik tua ataupun mudapasti menyukai mie instan.

Baca Juga: Gemar Konsumsi Mie Instan Tapi Takut Kesehatan Terancam? Begini Tips Cara Memasaknya Agar Kandungan MSG yang Membahayakan Hilang, Intip Yuk!

Selain karena mudah dibuat dan harganya murah, rasanya yang bermacam-macam juga membuat orang tak bosan untuk terus mengonsumsinya.

Meski begitu, mi instan juga bisa memicu berbagai masalah kesehatan kalau dikonsumsi berlebihan.

Dilansir dari Kompas.com, berikut ini adalah 4 alasan mi instan tak baik untuk kesehatan.

Baca Juga: Ini 3 Alasan Utama Mengapa Mie Instan Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh, Simak dan Perhatikan!

1. Kadar kolesterol meningkat

Mi instan mengandung lemak jahat, yaitu lemak trans dan asam lemak jenuh.

Apabila mengonsumsi mi instan berlebihan, kadar kolesterol dalam darah kita jadi meningkat.

Lebih lanjut, kadar kolesterol yang tinggi itu bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes.