Lama Tak Muncul di Layar Kaca, Bams Eks Samsons Tampil Bak Binaragawan, Sukses Pangkas Bobot Tubuh dengan Tips Berikut

Baca Juga: Berhasil Pangkas 60 kg Bobot Tubuhnya, Penampilan Presenter Ini Buat Tukul Arwana Melongo Hampir Tak Mengenalinya, Benar-benar Bikin Pangling Setelah Langsing

- Makan dengan selang-seling antara jam 12 - 6 pm .

- Hindari gula dan tepung dan goreng-gorengan .

- Tidur cukup maksimal jam 12 malam sudah tidur .

- Minum apple cider vinegar jika asam lambung naik dan harus minum multivitamin.

Bulan Kedua

- Berjalan 7000 - 9000 langkah perhari atau 45 - 1 jam berenang .

- Makan dengan selang-seling antara jam 12 - 5 pm .

- Hindari gula dan tepung dan goreng-gorengan .

Baca Juga: Sempat Kaget Alami Kenaikan Berat Badan Hingga Tiga Digit, Fotografer Langganan Artis Ini Bagikan Tips Ampuh Bagi Para Pejuang Diet, Diera Bachir: Mulai Dulu Pelan-pelan

- Tidur cukup maksimal jam 12 malam sudah tidur .

- Minum apple cider vinegar jika asam lambung naik dan harus minum multivitamin.

Source : Tribunnewsmaker.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Tak Heran Selalu Tampil Langsing hingga Mampu Pikat Hati Reino Barack, Ternyata Syahrini Selalu Lakukan Ritual Ini Demi Dapatkan Tubuh yang Indah

5 Tips Mudah Diet Ala Kareena Kapoor yang Punya Tubuh Langsing Usai Melahirkan, Salah Satunya Masih Bisa Makan Nasi

Turun 13 Kg dalam Waktu Sebulan , Tya Ariestya Beberkan 4 Jenis Makanan yang Jadi Pantangan Selama Jalani Program Diet: Harus Benar-benar Disiplin!

Pantas Tetap Langsing Meski Sudah Miliki 3 Anak, Ternyata Nia Ramadhani Hanya Makan Ini Selama 5 Bulan Usai Lahiran: It Works, Beneran

Blak-blakan Ngaku Anti Diet, Raisa Bongkar Rahasia Mudah untuk Tampil Cantik dan Ramping

Latest

Serba Serbi

9 Ide Hadiah untuk Pacar yang Punya Hobi Bersepeda, Dijamin Bikin Doi Sumringah

2 jam yang lalu

Serba Serbi

20 Ide Hadiah untuk Menyambut Tetangga Baru yang Baru Pindah

2 jam yang lalu

Serba Serbi

5 Cara Mengatasi Toilet Mampet dengan Cuka, Beres dalam Semalam!

2 jam yang lalu

Serba Serbi

8 Benda yang Dekat dengan Sehari-hari Ini Perlu Diwaspadai karena Mengancam Kesehatan

2 jam yang lalu