5 Tips Mudah Diet Ala Kareena Kapoor yang Punya Tubuh Langsing Usai Melahirkan, Salah Satunya Masih Bisa Makan Nasi

GridPop.ID - Bagi seorang perempuan, masa kehamilan menjadi momen yang sangat membahagiakan dan ditunggu-tunggu.

Banyak perempuan rela mengonsumsi banyak makanan demi asupan gizi bagi calon bayi di dalam rahimnya.

Kendati demikian, perempuan juga bakal mengalami perubahan bentuk badan, salah satunya berat badan bakal meningkat.

Baca Juga: Janur Kuning Segera Melengkung! Susul Sang Mantan, Ali Syakieb Dikabarkan Segera Naik Pelaminan, Sang Calon Istri Disebut Mirip Kareena Kapoor, Intip Potretnya

Hal itu bakal semakin terasa ketika perempuan baru saja melahirkan tentu akan mengalami perubahan bentuk tubuh.

Begitu juga dengan artis cantik Kareena Kapoor. Namun baru-baru ini Kareena memamerkan fotonya yang tampak langsing meski telah melahirkan loh.

Dibantu oleh ahli diet, Rujuta Diwekar, Kareena berhasil mendapatkan tubuh langsingnya kembali.

Baca Juga: Dulu Dipuja hingga Jadi Lawan Main Shah Rukh Khan, Artis Bollywood ini Dinikahi Bintang Film Kaya Raya Tinggal di Istana Mewah Senilai Rp95 M, Interior Runahnya Jadi Sorotan

Berikut tips menurunkan berat badan pasca kehamilan seperti yang dilakukan Kareena Kapoor.

1.Kalsium

Penting bagiperempuan untuk mengetahui bahwa dalam satu kehamilan,kita kehilangan lima tahun kalsium dalam tubuh.

Jadi, sambil kembali ke bentuk tubuh, kita juga perlu meningkatkan jumlah kalsium dalam diet dengan minum segelas susu di malam hari seperti yang dilakukan Kareena.