Tak Banyak yang Tahu, Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Sebelum Tidur, Manfaatnya Luar Biasa Bagi Tubuh, Coba Kalau Tak Percaya

GridPop.ID- Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang harus selalu tersedia di dapur.

Tak hanya untuk menambah cita rasa pada masakan, bawang putih juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Caranya pun mudah tak hanya dengan dikonsumi, cukup meletakkan bawang putih di bawah bantal pun sudah memberi khasiat tersendiri.

Selain sebagai bumbu, bawang putih juga dikenal sebagai bahan alami untuk pengobatan.

Baca Juga: Tidur dengan 48 Tahanan Selama 5 Bulan Hingga Gunakan Satu Kakus Rame-Rame, Artis Cantik Jelita Ini Ngaku Sempat Ditaksir Napi Wanita dan Ungkap Praktek Cinta Sesama Jenis

Bawang putih ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti gangguan pernapasan, sakit perut, dan juga infeksi.

Selain itu, bawang putih juga memberikan manfaat untuk kecantikan.

Di antaranya mengatasi jerawat, menghilangkan flek hitam, mengangkat sel kulit mati, dan menghilangkan stretch mark.

Baca Juga: Tak Mau Beli Meski Mampu, Pasangan Ini Ternyata TIdak Punya Mobil Pribadi, Malah Gunakan Garasi untuk Tempat Gym dan Kemana-mana Naik Angkutan Umum

Selain dikonsumsi, bawang putih juga sering digunakan untuk terapi.

Banyak orang yang telah membiasakan tidur dengan meletakkan bawang putih di bawah bantal.

Ini adalah terapi yang sudah dilakukan sejak berabad-abad lalu.

Ada banyak orang yang percaya bawang putih dapat menangkal energi negatif.

Baca Juga: Tak Dapat Restu Orang Tua Nekat Nikahi Siri Anak Menteri, Aktor yang Banting Setir Jadi Anggota DPR ini Dilaporkan Mertuanya Sendiri Hingga Harus Dijemput Polisi saat Masih Pengantin Baru

Beberapa mungkin akan menyangkal karena bawang putih baunya sangat kuat dan menyengat.

Namun percayalah, kita akan merasakan manfaat ini jika tidur dengan satu siung bawang putih di bawah bantal.

Kualitas tidur meningkat

Senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur.

Menimbulkan rasa aman ini disebabkan oleh kandungan seng alami pada bawang putih.

freepik.com

freepik.com

ilustrasi tidur

Mengatasi insomnia

Baunya mungkin sedikit menyengat dan kita harus membiasakan diri pada awalnya.

Namun setelah beberapa hari, kita akan terbiasa dan merasa bahagia karena insomnia akan hilang dengan terapi ini.

Baca Juga: Bak Petir di Siang Bolong, Azriel Hermansyah Tiba-tiba Curhat Soal Anak Juga Manusia Hingga Menjerit Minta Perlindungan Tuhan, Ada Apa?

Aroma menyengat inilah yang menyebabkan otot menjadi rileks sehingga kita tidak lagi mengalami gangguan tidur.

Mengisi ulang energi

Karena kualitas tidur membaik, tentu keesokan harinya saat bangun pagi, kita akan merasakan tubuh lebih berenergi.

Kita jadi semangat lagi menghadapi aktivitas seharian ke depan.

Nah, sembari melakukan terapi ini setiap malam, kita bisa mengimbanginya dengan makan satu siung bawang putih mentah saat perut kosong.

Ini akan memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh.

Baca Juga: Bak Petir di Siang Bolong, Azriel Hermansyah Tiba-tiba Curhat Soal Anak Juga Manusia Hingga Menjerit Minta Perlindungan Tuhan, Ada Apa?

Selain itu, untuk mendapatkan kualitas tidur, kita juga bisa membuat minuman campuran bawang putih, susu murni, dan madu.

Caranya adalah dengan memanaskan segelas susu murni dan satu siung bawang putih yang sudah dihancurkan.

Setelah cukup panas, tambahkan madu.

Minum campuran ini 30 menit sebelum tidur. (Sajian Sedap/Raka)

Baca Juga: Berusaha Bangkit Usai Ditinggal Ashraf Sinclair Selamanya, Ekspresi Bunga Citra Lestari Tampil Beda Kenakan Hijab Hingga Curi Perhatian, Dapat Pujian dan Banjir Doa dari Netizen

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Cobalah Meletakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Sebelum Tidur, Manfaatnya Bukan Main Bagi Tubuh