Tak Banyak yang Tahu, Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Sebelum Tidur, Manfaatnya Luar Biasa Bagi Tubuh, Coba Kalau Tak Percaya

Aroma menyengat inilah yang menyebabkan otot menjadi rileks sehingga kita tidak lagi mengalami gangguan tidur.

Mengisi ulang energi

Karena kualitas tidur membaik, tentu keesokan harinya saat bangun pagi, kita akan merasakan tubuh lebih berenergi.

Kita jadi semangat lagi menghadapi aktivitas seharian ke depan.

Nah, sembari melakukan terapi ini setiap malam, kita bisa mengimbanginya dengan makan satu siung bawang putih mentah saat perut kosong.

Ini akan memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh.

Baca Juga: Bak Petir di Siang Bolong, Azriel Hermansyah Tiba-tiba Curhat Soal Anak Juga Manusia Hingga Menjerit Minta Perlindungan Tuhan, Ada Apa?

Selain itu, untuk mendapatkan kualitas tidur, kita juga bisa membuat minuman campuran bawang putih, susu murni, dan madu.

Caranya adalah dengan memanaskan segelas susu murni dan satu siung bawang putih yang sudah dihancurkan.

Setelah cukup panas, tambahkan madu.

Minum campuran ini 30 menit sebelum tidur. (Sajian Sedap/Raka)

Baca Juga: Berusaha Bangkit Usai Ditinggal Ashraf Sinclair Selamanya, Ekspresi Bunga Citra Lestari Tampil Beda Kenakan Hijab Hingga Curi Perhatian, Dapat Pujian dan Banjir Doa dari Netizen