Rutin Konsumsi Telur Ayam Setiap Hari, Rasakan 9 Keajaiban Luar Biasa Ini Pada Tubuh!

Bisa dibayangkan betapa sehatnya anda jika mengonsumsi telur secara rutin?

Baca Juga: Bukan Didi Riyadi Atau Shaheer Sheikh, Ternyata Pria Inilah yang Selalu Setia Temani Ayu Ting Ting Saat Malam Hari Tak Bisa Tidur, Miliki Hubungan Spesial?

2. Menstabilkan Hormon

Telur mengandung lipoprotein densitas tinggi (HDL) yang sangat vital bagi tubuh dan otak.

HDL memberikan stabilitas ke setiap sel dalam tubuh dan membantu hormon tubuh memproduksi seperti testosteron, estrogen dan kortisol.

3. Meningkatkan Daya Ingat dan Kinerja Otak

Telur merupakan sumber yang kaya kolin yang mempromosikan perkembangan otak dan fungsi memori.

Baca Juga: Hawa Nafsu Liar, Pasangan Ini Nekat Berhubungan Badan di Rel hingga Nyaris Terlindas Kereta Api, Begini Nasibnya yang Tak Disangka-sangka

4. Menyehatkan Mata

Telur mengandung lutein dan zeaxanthin, vitamin karotenoid, yang diperlukan untuk penglihatan.

Hal ini juga mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia yang menyebabkan kebutaan pada orang tua.

5. Menguatkan Otot

Source : tribunnews

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Bikin Gempar Usai Putuskan Hengkang dari Lare Jawi, Terbongkar Alasan Keluarnya Dory Harsa Jadi Penggendang Sang Maestro Meski Sudah Membantu Melambungkan Namanya, Yan Vellia: Tidak Usah Marah dan Ribut!

Jadi Alumni Covid-19, Bima Arya Ungkap Dilema Pemerintah Tangani Pandemi Corona Sebut Ada Stuktur yang Bermasalah Hingga Kewenangan yang Tumpang Tindih: Ini Situasi Luar Biasa

Telan Kenyataan Pahit Putri Kandungnya Lebih Dekat Dengan Ibu Sambung, Krisdayanti Hanya Bisa Berikan Nasihat Ini Untuk Aurel Hermansyah, Tak Disangka Ternyata Inilah yang Diucapkannya

Terbakar Api Cemburu, Aurel Hermansyah Tak Kuasa Tahan Amarah Usai Pergoki Atta Halilintar Dapat Bingkisan dari Ria Ricis Hingga Dikabarkan Putus, Anang Hermanysah Tak Tinggal Diam dan Sampaikan Kalimat Ini

9 Tahun Silam Nekat Jual Ginjal Rp 245 Juta Demi Beli HP Impian, Remaja Ini Kini Menyesali Tindakannya Hidup Sakit-Sakitan Harus Rajin Cuci Darah Hingga Bertahan Hidup Dari Sumbangan Orang Lain, Lihat Kondisi Tubuhnya

Latest

Serba Serbi

Mengapa Tren Y2K Menjadi Favorit di TikTok?

3 jam yang lalu

Serba Serbi

9 Ide Hadiah untuk Pacar yang Punya Hobi Bersepeda, Dijamin Bikin Doi Sumringah

6 jam yang lalu

Serba Serbi

20 Ide Hadiah untuk Menyambut Tetangga Baru yang Baru Pindah

6 jam yang lalu

Serba Serbi

5 Cara Mengatasi Toilet Mampet dengan Cuka, Beres dalam Semalam!

6 jam yang lalu