Cara ini, terutama sangat baik dan disarankan untuk penderita diabetes.
Sebab baik direndam dalam air putih biasa atau teh, keduanya memiliki khasiat yang sama baik apabilaserai direndam di dalamnya.
Para peneliti juga mengklaim bahwa air rendamanserai ini akan lebih bermanfaat dibandingkan dengan pil vitamin.
Sehingga manfaat kesehatan pun bisa didapatkan dari air rendaman serai bagi Moms yang rutin mengonsumsinya.
Salah satu manfaat kesehatan yang bisa Moms dapatkan dari air rendaman serai ini adalah terkontrolnya gula darah.
Terutama bagi penderita diabetes yang gula darahnya sangat mudah untuk turun atau pun naik.
Air rendaman serai ini bisa membantu pengontrolan darah yang menyerap gula di dalam tubuh agar tidak terlalu signifikan kenaikan atau pun penurunannya.
Pengontrolan gula darah ini rupanya berkaitan erat dengan yang namanya pankreas.
Penelitian menunjukkan serai akan menjaga fungsi kerja pankreas yang memproduksi jumlah insulin.
Semakin jumlah produksi insulin terjaga, maka pelonjakan atau pun penurunan pada gula darah pun bisa teratur.