Selama Ini Dianggap Hanya Penyedap Masakan, Ternyata Minum Air Rendaman Serai Bikin Tubuh Langsing hingga Mampu Usir Penyakit Mengerikan!

GridPop.id- Siapa yang tak kenal dengan serai yang biasa digunakan di rumah.

Serai sangat mudah ditemukan dan dipakai sebagian besar masyarakat.

Serai biasanya digunakan sebagai penyedap dalam masakan berbahan amis seperti daging dan ikan.

Di balik fungsinya menyedapkan masakan beberapa di antara kita tak sadar kalau serai baik untuk kesehatan.

Salah satu cara memanfaatkan serai untuk kesehatan adalah meminum rendamannya dengan rutin.

Baca Juga: Geger Mbak You Terawang Kematian Artis Kondang Senasib dengan Ashfar Sinclair Suami BCL: Terkena Serangan Jantung

Serai memiliki sejumlah kandungan luar biasa yang berguna meningkatkan kesehatan Moms dan keluarga.

Nutrisi yang ada di serai antara lain vitamin A, kalium, kalsium, magnesium, protein, karbohidrat, dan masih banyak lagi.

Serai juga punya sifat antijamur, antibakteri, antiinflamasi, antioksidan, dan lainnya.

Oleh karena itu seraimemberikan banyak manfaat kesehatan jika diminum air rendamannya.

Melansir dariFood NDTV, rupanya serai tak hanya bisa digunakan sebagai pelengkap masakansaja.

Moms bisa merendam serai di dalam air putih atau pun air teh di rumah untuk mendapatkan manfaat yang jauh lebih besar.