Sebab garam dapat meningkatkan tekanan darah yang membahayakan ginjal, dan mengakibatkan kelebihan jumlah natrium dalam tubuhsehingga membuat ginjal lebih sulit untuk membuangnya.
5.Rutin mengonsumsi obat
Bila kita terlalu mengandalkan obat, ternyata dapat berpengaruh pada kesehatan ginjal.
Obat pereda nyeri misalnya, banyak digunakan karena bisa mengurangi rasa sakit dengan cepat.
Namun jika dikonsumsi secara berlebihan dan terus-menerus dapat memengaruhi fungsi ginjal bahkan menyebabkan kerusakan ginjal yang parah.
Ini disebabkan obat penghilang rasa sakit menurunkan aliran darah ke ginjal yang mengganggu fungsinya.
Untuk itu, ketika sakit pun sebaiknya hanya konsumsi obat-obatan yang memang direkomendasikan dokter sesuai dengan dosis.