5. Gula Halus
Makanan penyebab kanker terbesar (sejauh ini) adalah sirup jagung fruktosa tinggi (HFCS) dan gula olahan lainnya.
Bahkan gula cokelat adalah gula putih yang sangat halus dengan beberapa molase yang ditambahkan kembali untuk memberi rasa dan warna.
Gula halus adalah sumber lonjakan insulin utama yang memberi makan pertumbuhan sel kanker.
6. Minuman bersoda
Soda telah menjadi pusat perdebatan kesehatan selama dua dekade sebagai penyebab utama kanker.
Dipenuhi dengan sirup jagung fruktosa tinggi (HFCS), pewarna, dan sejumlah bahan kimia lainnya, soda jadi sangat buruk untuk setiap aspek kesehatan Anda.
Soda juga memberikan nilai gizi nol dan mencuri nutrisi dari tubuh.
7. Tepung Putih
untuk diketahui, kebanyakan dikonsumsi masyarakat saat ini roti tepung yang putih artinya dimurnikan.
Jika anda melihat tepung atau olahan tepung yang berwarna putih artinya dimurnikan dimana semua nilai gizinya dihapus.