Ahmad Dhani Idap Asam Urat, 3 Jenis Minuman Sejuta Umat Ini Ampuh Lenyapkan Asam Urat

Jahe memang sudah terkenal sebagai rempah yang sangat kaya akan manfaat.

Rempah dapur ini juga dapat membantu menangani penderita asam urat.

Jahe berperan sebagai zat anti peradangan yang mencegah terjadinya pembentukan kristal dan meredakan gejala asam urat yang terjadi.

Jahe mengandung beberapa zat anti peradangan yakni gingerols dan shogaol, Kedua zat ini yang akan membantu mengurangi parahnya peradangan yang timbul.

Minumlah air rebusan jahe secara rutin.

Agar manfaatnya optimal, sebaiknya jahe tidak direbus pada suhu yang terlalu tinggi, sebab suhu yang terlalu tinggi justru akan menghilangkan senyawa yang terkandung di dalam jahe.

Seduhlah jahe dengan air yang suhunya 60-70 derajat celcius, suhu ini sesuai dengan suhu air hangat dari dispenser.

Baca Juga: Advent Bangun Meninggal Karena Gagal Ginjal, Sayur Murah Meriah Ini Ampuh Atasi Sakit Ginjal

3. Lemon

Lemon bukan hanya menyediakan vitmain C yang membantu meredakan sakit akibat asam urat namun lemon juga membantu menyediakan kalium.

Kalium digunakan untuk menjaga fungsi ginjal dan membantu menjaga kadar pH darah dan urin sedikit basa.

Dengan seimbangnya fungsi ginjal dan kadar pH ini dapat membantu mencegah pembentukan kristal asam urat.