Baik untuk Penderita Asam Lambung yang Sering Kambuh, Ini Menu Sahur Rasulullah yang Bisa Diikuti

Baca Juga: Doa-doa Mustajab di Bulan Ramadan, Bisa Dibaca Jelang Buka Puasa dan Sahur

Melansir dari laman kompas.com, Spesialis Gizi Klinik di Rumah Sakit St. Carolus Dr dr Yustina Anie Indriastuti, MSc., Sp.GK membagikan beberapa tips untuk mencegah asam lambung naik selama puasa, di antaranya:

- Makan dengan porsi kecil dan tidak langsung makan berat waktu buka puasa

- Tidak makan berlebihan sepanjang malam sampai pagi

- Sebaiknya sahur untuk menghindari naiknya asam lambung

- Sahur tidak terlalu pagi

- Konsultasikan kepada dokter untuk bisa mengonsumsi obat bagi penderita mag atau Gerd yang berat

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com Tribunmedan

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Penderita Asam Lambung Wajib Tahu, Berikut Ini 3 Jenis Obat yang Harus Dibawa Saat Mudik Lebaran 2023

Hempas Rasa Insecure! Inilah 5 Cara Mengatasi Bau Mulut Akibat Asam Lambung Naik, Coba Sekarang Juga

Bye Cenut-cenut! Inilah 4 Cara Mengatasi Sakit Kepala Akibat Asam Lambung yang Jarang Diketahui

Tujuh Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Tanpa Obat, Diantaranya Hindari Rokok dan Minuman Bersoda

Gak Pakai Obat, Begini Cara Mengatasi Asam Lambung yang Sedang Kumat

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu