Istilah PESD Viral di TikTok, Ternyata Berkaitan dengan Kondisi Mental Setelah Pemilu, Kenali Gejalanya Berikut Ini

Baca Juga: Momen Pria Jemur Uang Kertas Total Rp 30 Juta Viral di TikTok, Beruntung Selamat Usai Diterjang Banjir

Gejala Stres Pascapemilu

Melansir dari laman kompastv.com, Ada beberapa gejala yang menunjukkan seseorang mengalami stres pascapemilu atauPESD antara lain:

1. Meningkatnya kecemasan2. Serangan panik3. Ketakutan akan masa depan4. Kemarahan yang tidak terkendali5. Pikiran negatif yang terus berputar tanpa henti.

Stres pascapemilu juga membuat seseorang mengalami kabut otak, sulit berkonsentrasi, terjaga di malam hari, dan menyebabkan masalah hubungan sosial.

Penyebab Stres Pascapemilu

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risikoPESDantara lain:

1. Paparan informasi politik yangberlebihan

Terlalu banyak mengikuti berita dan media sosial tentang pemilu dapat meningkatkan kecemasan dan stres.

2. Ketidakpastianhasil pemilu

Hasil pemilu yang tidak sesuai harapan dapat memicu rasa frustrasi dan kekecewaan.

3. Polarisasi politik