9 Makanan yang Baik untuk Tingkatkan Gairah Hubungan Intim pada Wanita

Biasa disebut infeksi jamur, kandidiasis vagina adalah infeksi jamur yang dapat menyebabkan rasa terbakar, gatal, atau keputihan.

Yogurt tanpa rasa lebih baik daripada yogurt manis karena gula dapat memicu kandida (infeksi jamur) dan memperburuk masalah.

Konsumsi harian Lactobacillus acidophilus atau mengonsumsi suplemen probiotik dapat membantu tubuh menjaga keseimbangan alami bakteri sehat dan meminimalkan kejadian menyakitkan ini.

3. Asam lemak omega-3

Ketika seorang wanita stres dan mudah tersinggung, kemungkinan besar satu-satunya hal yang dipikirkan saat pergi ke kamar adalah tidur.

Beberapa makanan dapat membantu meningkatkan mood wanita diantaranya makanan yang kaya asam lemak omega-3.

Sumber terkaya minyak berharga ini ditemukan pada ikan air dingin seperti salmon, mackerel, herring, trout danau, sarden, dan tuna albacore.

4. Kedelai

Kekeringan miss V dapat terjadi karena beberapa alasan, termasuk obat-obatan, perawatan medis, persalinan dan menyusui.

Namun alasan paling umum mungkin adalah penurunan estrogen seperti yang biasa terlihat pada menopause.

Baca Juga: Viral di TikTok Pedagang di Puncak Bogor Diduga 'Peras' Pengunjung, Harga Dagangannya Bikin Elus Dada

Hormon estrogen membantu menjaga cairan bening yang melumasi dinding vagina.