Merasa Hubungan Intim Tak Lagi Membara? Lakukan 4 Cara Ini Agar Memiliki Kehidupan Seks Berkualitas

GridPop.ID - Cara memiliki kehidupan seks yang berkualitas, agar hubunganintim semakin membara.

Siapa sangka bahwa memiliki kehidupan seks berkualitas teramat sangat penting.

Pasalnya, kelanggengan rumah tangga juga bisa ditentukan oleh kualitas seks-nya.

Mengutip Harvard Health Publishing via Kompas.com, berikut cara memiliki kehidupan seks yang berkualitas bagi pasutri.

- Mencari Suasana yang Nyaman

Respon seksual akan melambat, seiring dengan bertambahnya usia.

Sebagai solusinya, temukan suasana yang tenang, nyaman, dan bebas gangguan untuk melakukan hubungan intim.

- Tidur yang Cukup

Tidur yang cukup membantu sekresi hormon, termasuk hormon yang berhubungan dengan seks.

Maka tak heran, libido atau gairah seksual akan diperbaiki jika memiliki tidur yang cukup.

Bagi pria, tidur yang cukup dapat meningkatkan kadar testosteron yang dapat mencegah disfungsi seksual.