Hubungan Intim Makin Bergairah, 6 Makanan Ini Bisa Meningkatkan Libido

• Coklat hitam

Flavonol membantu meningkatkan aliran darah sehingga juga akan meningkatkan respon seksual.

Bagi pria, senyawa ini dapat membantu memperbaiki disfungsi ereksi atau impoten.

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda bisa mengkonsumsi coklat yang mengandung minimal 60 persen kakao.

• Kacang-kacangan dan Biji-bijian

Kacang-kacangan juga mengandung omega-3 dan L-arginine, yang dapat membantu meningkatkan fungsi seksual.

• Tiram

Zinc juga berperan penting dalam kesuburan pria, karena membantu mengatur kadar testosteron.

Mmengonsumsi beberapa makanan peningkat libido di atas dapat mengembalikan gairah seksual yang menurun secara alami.

Baca Juga: 20 Quotes Tentang Hari Patriot yang Diperingati Tiap Tanggal 11 September

Meskipun begitu, Anda diimbau untuk mencari bantuan medis ketika mengalami penuruan gairah seksual secara tiba-tiba atau bertambah parah karena bisa jadi merupakan gejala dari masalah kesehatan tertentu.

Hindari melakukan diagnosis pribadi dan mengonsumsi obat-obatan tertentu yang belum terbukti aman secara medis karena bisa memicu masalah kesehatan yang lebih serius.