Hubungan Intim Makin Bergairah, 6 Makanan Ini Bisa Meningkatkan Libido

Disarikan dari Medical News Today dan Healthline, berikut adalah beberapa makanan peningkat libido yang perlu diketahui.

Baca Juga: Makan Nasi Pakai Garam, Reaksi 4 Bocah Kakak Beradik Dibelikan Ayam Goreng Bikin Netizen Mewek

• Ikan salmon

Omega- 3 juga membantu mencegah penumpukan plak di arteri sehingga dapat melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh.

Tidak hanya membuat tubuh semakin sehat, aliran darah yang lancar juga akan menurunkan risikp penyakit tertentu yang dapat mengganggu fungsi seksual.

• Buah apel

Salah satu penelitian juga menunjukkan bahwa quercetin dapat menurunkan tekanan darah tinggi yang merupakan salah satu penyebab disfungsi ereksi.

Pasalnya, tekanan darah tinggi dapat memicu kerusakan pembuluh darah sehingga menganggu alirah darah ke organ intim.

Tekanan darah tinggi juga dapat memicu penurunan gairah seksual pada wanita karena berkurangnya aliran darah ke vagina.

• Buah bit

Bahkan, nitrat yang terkandung pada buah bit dapat memperlancar aliran darah sehingga libido dan stamina saat berhubungan seksual akan meningkat.

Baca Juga: Bisa Tingkatkan Kualitas Hubungan Intim, 5 Hal Sederhana Ini Bangkitkan Gairah di Ranjang