:blur(7):quality(50)/photo/2025/02/20/screenshot-2025-02-20-101634jpg-20250220031655.jpg)
Tangkap layar video larangan minum sehabis makan.
Lantas, benarkah minum setelah makan menyebabkan masalah pencernaan?
Penjelasan dokter
Dokter penyakit dalam spesialis gastroenterologi dan hepatologi RSCM Ari Fahrial Syam mengatakan bahwa larangan minum air seusai makan adalah hal yang salah.
"Ini beritanya hoaks. Tidak benar kalau habis makan terus minum menimbulkan masalah," ujarnya kepada Kompas.com, Minggu (20/8/2023).
Ari menekankan, informasi tersebut salah serta tidak ada pembuktiannya dalam penelitian ilmiah.
Baca Juga: Kena Batunya, Oknum Polisi yang Paksa Tahanan Wanita Lakukan Oral Dijerat Pasal Berlapis
Sebaliknya, ia justru menganjurkan bahwa setiap orang langsung minum setelah selesai makan. Ini karena air yang diminum dapat membantu proses pencernaan makanan.
"Tujuan air ini mendorong makanan, membantu proses pencernaan di lambung ketika lambung menghancurkan makanan untuk diteruskan ke usus 12 jari," jelasnya.
Makanan yang masuk ke dalam tubuh manusia akan mengalami proses pencernaan di lambung. Kemudian, nutrisinya akan diserap oleh usus 12 jari.
Ari mengungkapkan, tidak minum sehabis makan justru menyebabkan gangguan pada lambung. Ini terjadi karena makanan akan sulit diproses oleh lambung dalam sistem pencernaan.
"Proses pencernaan terganggu jika tidak langsung minum setelah makan," tegasnya.
