Viral di TikTok Aksi Warganet Melarang Langsung Minum Air Setelah Makan Karena Bahaya, Dokter Ungkap Faktanya!

GridPop.ID - Viral di TikTok aksi larangan langsung minum air setelah makan yang menuai komentar dari dokter.

Aksi tersebut viral di TikTok setelah salah satu warganet mengungkapkan dampak minum air setelah makan.

Dalam video viral di Tiktok terlihat seorang wanita yang menunjukkan aksi minum setelah makan yang diklaim berbahaya.

Video tersebut dibagikan oleh akun TikTok @vitamindiskon pada Selasa (18/7/2023).

Dalam unggahannya, warganet menyatakan bahwa langsung minum setelah selesai makan berbahaya bagi saluran pencernaan.

"Jadi ini alasan ga boleh minum sehabis makan," tulis pengunggah.

Menurutnya, minum usai makan menyebabkan gangguan pencernaan, seperti:

• Makanan tidak bisa dicerna dengan baik karena glukosa dalam makanan akan menjadi lemak dan memicu kadar insulin
• Memicu asam lambung
• Kandungan gizi dalam makanan tidak terserap sempurna.

Baca Juga: 9 Quotes Inspiratif dari Serial Crash Landing on You tentang Cinta dan Perjuangan, Cocok Jadi Caption

Karena itu, ia menyarankan agar minum harus diberi jeda 30 menit sampai 1 jam setelah makan.

Hingga Senin (21/8/2023) pagi, unggahan video tersebut telah tayang sebanyak 3,2 juta kali, disukai 86.000 pengguna TikTok, dan dibagikan 5.369 kali.