Selain Kurangi Stres, Hubungan Intim Bisa Mudahkan Anda untuk Tidur Menurut Peneliti

Meski demikian, menurut Polos, tidak ada perbedaan antara orgasme yang diperoleh dari aktivitas solo seperti masturbasi atau orgasme bersama pasangan.

Baca Juga: Kena Usil Pak Bas saat Upacara HUT RI ke-78, Ternyata Baju yang Dipakai Erick Thohir Terinspirasi dari Sosok Boedi Oetomo

Temuan studi lain

Lalu, apakah berhubungan seks memudahkan kita untuk tertidur pulas?

Studi yang dimuat dalam jurnal Frontiers in Public Health pada Maret 2019 menyelidiki hubungan antara aktivitas seksual, kualitas tidur, dan waktu yang dibutuhkan untuk tertidur.

Studi ini melibatkan 778 orang dewasa yang berpartisipasi dalam survei online.

Para peneliti menemukan, 71 persen responden mengatakan kualitas tidur mereka meningkat.

Lalu, 62 persen responden melaporkan mereka tertidur lebih cepat setelah berhubungan seks dengan pasangan.

Sementara itu, mereka yang melaporkan kualitas tidur membaik dan waktu tidur lebih cepat setelah masturbasi berjumlah 48 persen dan 45 persen responden.

Akan tetapi, hasil itu didapat berdasarkan pengakuan responden. Para peneliti tidak memiliki cara untuk memastikan apakah pengakuan tersebut akurat atau tidak.

Temuan lain yang diterbitkan dalam Journal of Sleep Research di bulan Oktober 2021 melihat hubungan antara sentuhan fisik --sentuhan seksual hingga sentuhan kasih sayang seperti berpelukan-- dan kualitas tidur.

Peneliti menemukan, hubungan antara sentuhan intim dan tidur lebih kuat pada studi yang menyertakan tanggapan subjektif (penilaian yang dilaporkan responden) dibandingkan studi dengan pendekatan lebih objektif untuk mengukur keintiman dan tidur.