Berpengaruh pada Kesehatan Pencernaan, BAB Jongkok Atau Duduk Mana yang Lebih Menyehatkan?

Namun, selain memperhatikan posisi tubuh ketika BAB, Anda juga perlu menambah asupan makanan yang kaya serat dan cukup minum air putih agar kotoran bisa keluar dengan lebih mudah dari tubuh.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "BAB Jongkok atau Duduk, Mana yang Lebih Sehat?"

GridPop.ID (*)

Source : Kompas.com

Editor : Grid Pop

Baca Lainnya

Termasuk Hitungan Masa Subur, Ini 4 Tips Cepat Hamil ala dr Boyke

7 Cara Mengatasi Masuk Angin, Salah Satunya Hindari Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

Mana yang Lebih Sehat? Simak Kelebihan dan Kekurangan Mencukur hingga Mencabut Bulu Ketiak

Jadi Olahraga Favorit Banyak Orang, Mana yang Lebih Sehat Antara Jalan Cepat dan Lari?

Pemilihan Bantal Juga Penting Loh! Inilah 5 Cara Mengatasi Tidur Mendengkur Agar Tak Ganggu Pasangan

Latest

Serba Serbi

Strategi Pemerintah Bagi Pengguna Paylater Agar Bisa Mendapat Kredit Hunian Impian

3 bulan yang lalu

Serba Serbi

Quotes Galau Putus Cinta dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Mengungkap Isi Hati Lewat Rangkaian Kata

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

10 Ide Hadiah Ulang Tahun untuk Adik Laki-laki yang Berkesan, Dijamin Pasti Suka

9 bulan yang lalu

Serba Serbi

Relate dengan Kehidupan, Ini 10 Quotes Terkenal dari Ibnu Khaldun Filsuf Muslim yang Bikin Hati Adem

9 bulan yang lalu